Sycho
گاهی یک نگاه آرام به درون، مسیر تازهای از خودآگاهی میگشاید
در فضایی امن و بدون برچسب، الگوهای فکری، هیجانی و نشانههای اخیر خود را بهتر بشناسید.
مسیر آرام شناخت
این ارزیابی برای چیست؟
پاسخها به شما کمک میکنند تصویری توصیفی از وضعیت فعلیتان ببینید — نه تشخیص، نه برچسب بالینی.
خودآگاهی
فرصت کوتاهی برای ایستادن، مشاهدهٔ احساسها و فکرها، و شنیدن صدای درونی بدون عجله.
الگوهای هیجانی
برخی پرسشنامهها به الگوهای تکراری در روابط، نیازها و واکنشهای هیجانی نزدیک میشوند.
الگوهای شخصیتی
ابزار جامعتر میتواند جهتگیریهای شخصیتی را نشان دهد؛ تفسیر آن نیازمند متخصص است.
نشانههای روانی
میتوانید شدت نسبی برخی نشانههای روانی و جسمانی هفتهٔ اخیر را بهصورت توصیفی ببینید.
این خودارزیابی جنبهٔ آگاهیبخش دارد و جایگزین جلسه با روانشناس یا روانپزشک نیست.
انتخاب مسیر
کدام پرسشنامه با نیاز شما همخوانتر است؟
هر ابزار زاویهٔ متفاوتی دارد. یکی را انتخاب کنید و با آرامش پاسخ دهید.
اطلاعات شما
برای ثبت نتیجهٔ توصیفی، نام و شماره موبایل را وارد کنید.
Sycho
نتیجه ارزیابی شما آماده است
مراقبت از خود یک مسیر است؛ اگر چیزی در این نتیجه برای شما مهم بهنظر میرسد، گفتگو با یک متخصص میتواند همراهیبخش باشد.